- Hämta länk
- X
- E-post
- Andra appar
Den 29 april 2026, onsdag
Läsningar: 1 Joh 1:5-2:2, Ps 103, Matt 11:25-30
* Breviary (english) - The Divine Office
* Brewiarz (polski) - Liturgia Godzin
* Brevijar (hrvatski) - Božanski časoslov
* Brevier (deutsch) - Stundengebet
* Breviaire (français) - Liturgie des Heures
* Breviárium (magyarul) - Az Imaórák Liturgiája
Kortpredikan S. Katarina av Siena, jungfru och kyrkolärare, Europas Skyddspatron
– 1 Joh 1:5-2:2 Ps 103:1-4,8-9,13-14,17-18a Matt 11: 25-30 –
”Gud är ljus och inget mörker finns i honom.”
Redan som barn fick Katarina en vision av detta ljus. Hon greps av intensiv längtan efter det, och längtan bara växte. Hon kallar det hunger och törst. ”Ni måste vara törstiga för att hålla ut”.
Som sin samtida, den heliga Birgitta, greps Katarina av ”glödande kärlek till Kristus och hans kyrka”. Hon levde i lydnad, inte bara till Gud, utan också till sina föräldrar och sina överordnade i kyrkan. Och dessutom till de fattiga och pestsmittade. Egenkärleken sattes på svältkost samtidigt som den sanna hungern och törsten växte.
Vår nästa och lydnaden är Guds verktyg som förtär egenkärleken. Därför kan man inte älska Kristus utan att också älska sin nästa och lyda Kyrkan.
Det förutsätter tålamod, disciplin och självkännedom. Katarina ger dock rådet: ”Själen får inte tänka på sina synder utan att påminna sig blodet (Kristi blod) och storheten i hans barmhärtighet”. Annars leder det till förvirring och förtvivlan.
Inte heller förtar det frimodighet. Tvärtom. Med självklar auktoritet och uppriktighet, ja, också med ”en viss sötma och charm”, trädde hon upp inför påven Gregorius XI i det bekväma Avignon och fick honom att återvända till Rom.
Hon säger till Kristus: ”Du är elden som med din hetta förtär all själens egenkärlek. Du är elden som tar bort all kyla.”
Ända till slutet följde Katarina dragningen till ljuset. Trots motgångar, svåra prövningar och yttre dramatik förblev hon naturligt varm och tillgiven, helt och hållet mänsklig.
Människan förvandlas till det ljus som kallar och drar henne.
”Gud är ljus och inget mörker finns i honom.”
Ingmar Svanteson
UK assisted‑suicide push is ‘losing momentum,’ euthanasia prevention advocate says
There is a “big pushback happening” against assisted suicide, said Alex Schadenberg, executive director for the Euthanasia Prevention Coalition.

The push to legalize assisted suicide in the United Kingdom is “losing momentum” after legislation to legalize it stalled, according to a euthanasia prevention advocate.
The House of Lords, the upper chamber of the U.K. Parliament, halted consideration of the Terminally Ill Adults (End of Life) Bill on April 24. More than 1,300 amendments were tabled during the committee stage, a record for any parliamentary bill. The debate lasted over 75 hours, consuming the available parliamentary timetable and preventing the bill from advancing.
There is a “big pushback happening” against assisted suicide, Alex Schadenberg, executive director for the Euthanasia Prevention Coalition, said in an April 28 interview with “EWTN News Nightly.”
The House of Lords “actually did what theyʼre supposed to do,” Schadenberg said. “They debated the bill and the government actually expected them to just have a short debate, have it go to committee, and then have it pass through. And in fact, they did have a thorough debate of the bill.”
The bill was introduced by Kim Leadbeater, a British Labour Party politician, and it passed in the House of Commons in June 2025. It would have allowed terminally ill adults with six months or less to live to request medical help to end their own lives.
While proponents said they expect to resurrect the proposal, it is “definitely at this moment losing momentum,” Schadenberg said. “I think it has a lot to do with the fact that it was recently defeated also in Scotland.”
The Assisted Dying for Terminally Ill Adults (Scotland) Bill "was originally passed by 70 to 56, then it went into committee, then they had the final vote on it and it was defeated,” he said. “The vote flipped around; it was 69 to 57. It was defeated. This is the same group of people who first passed it and then defeated it.”
“We also have the effect of Slovenia, who had a referendum and they overturned their assisted suicide law,” Schadenberg said.
Also in Canada, “thereʼs been a lot of pushback now on euthanasia … So weʼre seeing this big pushback happening, which had not been happening before, partially because our government is very pro-euthanasia,” he said.
‘Language’ of euthanasia matters
In the U.K., and other nations, the language of euthanasia is not always clear, but it is “when a doctor, or in my country of Canada, a nurse practitioner, intentionally kills you,” Schadenberg said.
“This is not about giving you lethal poison and you take it yourself, which is what happens in the U.S. with assisted suicide. This is them actually killing you,” he said.
When "debate actually happens and people get a chance to actually discuss it openly, you realize pretty quickly that the support for it just starts disappearing because the euthanasia movement bases their big push on emotions,” Schadenberg said.
“They want us to fear. They tell us stories of people who were going through difficult health conditions, and the answer for them was killing them," he said. "So I see that when you get this proper debate, things start turning around."
In Canada there is “a committee looking at euthanasia for mental illness alone,” he said. “This whole committee is starting to reverse in direction because weʼre actually discussing, ‘What does this actually mean?’”
The committee is “willing to discuss this openly, and the euthanasia lobby is getting very nervous because people are starting to back off from their support,” he said.
While in the U.S., “there are now 13 states … that have legalized assisted suicide,” we “have to be willing to talk about what it is, always compassionately though,” Schadenberg said.
“Iʼm not opposed to euthanasia or assisted suicide just because of how bad this is. Iʼm opposed to killing people,” he said.
If “you allow the language of the other side to rule the debate, you end up losing the debate because people start thinking of it in a fuzzy way rather than for what it actually is,” Schadenberg said.
Att ständigt känna sig kall kan vara mer än bara en obehaglig vana. Det kan tyda på en underliggande hälsoproblem som blodbrist, låg ämnesomsättning eller dålig blodcirkulation. Även faktorer som för lite sömn, uttorkning eller låg kroppsvikt kan bidra till att kroppen har svårt att hålla värmen.
Läkemedel som påverkar kroppens värme
Betablockerare, som till exempel metoprolol, kan göra händer och fötter kalla genom att minska blodflödet till kroppens ytterdelar. Dessa mediciner sänker pulsen och blodtrycket, vilket förbättrar hjärtats funktion men också kan ge kylningskänsla. Om du misstänker att din medicin orsakar detta bör du rådgöra med en läkare om alternativa behandlingar.
När blodsockret stör temperaturbalansen
Högt eller lågt blodsocker kan påverka kroppens temperaturkänsla. Vid diabetes kan nervskador i händer och fötter leda till domningar och kyla, medan lågt blodsocker kan orsaka skakningar och frossa. Genom att hålla blodsockret stabilt och äta regelbundet kan du minska dessa symtom.
Uttorkning – en dold orsak till att du fryser
När kroppen saknar tillräckligt med vätska försämras dess förmåga att reglera temperaturen. Vatten hjälper till att lagra och släppa värme jämnt, och vid vätskebrist blir kroppen mer känslig för kyla. Se till att dricka tillräckligt varje dag och komplettera gärna med vätskerika livsmedel som frukt och grönsaker.
Läs också
Isbad – mirakelkur eller myt? Det visar den senaste forskningen
Trött på ägg? Här är frukostarna som ger ännu mer protein
Sköldkörtelns roll för kroppsvärmen
Hypotyreos, eller låg ämnesomsättning, är en vanlig orsak till att människor känner sig frusna. När sköldkörteln producerar för lite hormon sjunker metabolismen, vilket gör att kroppen producerar mindre värme. Trötthet, torr hud och viktuppgång är andra typiska symtom på tillståndet.
Järnbrist kan göra dig kall
Järn hjälper de röda blodkropparna att transportera syre – och syre behövs för att skapa värme. Brist på järn kan leda till trötthet, blekhet och känslan av att frysa även i varma miljöer. Ät järnrika livsmedel som kyckling, bönor, spenat och fullkornsbröd, och kombinera gärna med C-vitamin för bättre upptag.
Sömnbrist rubbar kroppens temperatur
För lite sömn kan störa nervsystemet och försämra kroppens förmåga att reglera värme. Dessutom påverkar sömnbrist ämnesomsättningen, vilket gör att du kan känna dig kallare än vanligt. Försök sova 7–8 timmar per natt och undvik koffein, tunga måltider och skärmar innan läggdags.
Låg kroppsvikt och brist på isolering
Personer med låg kroppsvikt har mindre kroppsfett, vilket gör att värmen snabbt försvinner. Även låg muskelmassa bidrar, eftersom muskler producerar värme vid rörelse. Om du är underviktig bör du prata med en läkare för att utreda orsaken och få hjälp att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt.
Dålig cirkulation kyler händer och fötter
Om du ofta har kalla händer och fötter trots att resten av kroppen känns varm kan orsaken vara dålig blodcirkulation. Tillstånd som hjärtsjukdom, rökning eller Raynauds sjukdom kan begränsa blodflödet. Att hålla sig varm, sluta röka och röra på sig regelbundet kan lindra besvären.
Kärlsjukdom som blockerar värmen
Perifer artärsjukdom (PAD) uppstår när fettavlagringar minskar blodflödet i benen. Det kan göra att ena benet känns kallare än det andra och orsaka smärta vid promenader. Regelbunden motion, en hjärtvänlig kost och ibland medicin eller operation kan förbättra blodflödet och lindra symtomen.
Brist på vitamin B12
Vitamin B12 behövs för att bilda röda blodkroppar som transporterar syre och håller kroppen varm. Brist kan leda till blodbrist, trötthet och kalla händer och fötter, enligt Health. Eftersom B12 främst finns i animaliska produkter bör vegetarianer och veganer ta tillskott eller äta berikade livsmedel.
När du bör söka vård
Om du fryser ovanligt mycket utan tydlig orsak bör du kontakta vården. En läkare kan undersöka om det rör sig om exempelvis sköldkörtelrubbning, blodbrist eller cirkulationsproblem. Med rätt diagnos och behandling går det ofta att återställa kroppens naturliga värmebalans.
- Hämta länk
- X
- E-post
- Andra appar
Kommentarer
Skicka en kommentar